10. Höhlerfestlauf am 27. September 2025
06.06.18 Laufkurs Prüfung
28. März 2025
Stefan Weber
Laufkurs für Anfänger ab 07.05.2025
WIR SIND --- die Abteilung Ausdauerlauf des Post SV Gera
WIR BIETEN --- auch in diesem Jahr wieder einen Laufkurs fürAn-
fänger oder Wiedereinsteiger (Erwachsene von 18
bis 55 Jahre), die Laufen (Joggen) lernen möchten
WANN UND WO --- ab 07.05.2025, 17:30 Uhr, Panndorfhalle Gera
WIE TEILNEHMEN --- möglichst unter E-Mail hoehlerfestlauf@t-online.de
(auch bei Fragen) anmelden
UNS ZEICHNET AUS --- langjährige Erfahrung als Läufer und bei der
Durchführung von Laufkursen mit einem Ziel und
Spaß
ES ERWARTEN DICH --- 6 Trainingstermine jeweils mittwochs 17:30 bis
19:00 Uhr, Tipps rund um das Laufen, Kurzvortrag
eines Mediziners, 6-Wochen-Trainingsplan, Teil-
nahmeurkunde, Umkleide- und Duschmöglich-
keiten in der Panndorfhalle
KOSTEN, MINDEST- --- der Laufkurs ist kostenlos
TEILNEHMERZAHL die Mindestteilnehmerzahl ist 8,
die Höchstteilnehmerzahl ist 16
WIR WOLLEN --- gemeinsam mit Dir erreichen, dass Du am Ende
des Kurses 30 Minuten durchgehend läufst (joggst)
und vielleicht auch eine tolle Gruppe zum Weiter-
laufen findest
WIR BITTEN --- um eine freiwillige Spende an unseren Verein Post SV Gera e.V.
Team Laufkurs
- April 2025
Teilnehmererklärung Laufkurs 2025